co to jest

szymek11 a makaron pełnoziarnisty jest gorszy? Ryby jem, ale raczej słodkowodne, to też się liczy? Hmmm a po co ta oliwa na czczo nie mogę jej dodawać do potraw? z mąki durum smaczniejszy wg mnie spożywając oliwę na czczo masz pewność że pójdzie w energię a nie w brzuch

[...] Twoje 10 na wielcej dawek np 2 rano 3 przed tren 2 po i 3 przed spaniem albo 4 razy po 2 wtedy wyjdzie oszczedniej;) wiadomo ze same kapsulki regeneracji nie zalatwia wazna jest odpowiednia dlugosc i "jakosc" snu czyli np. w jakim odstepie od posilku ostatmiego sie kladziesz bo to powiny byc minimum 2 godziny, rozciaganie miesni po [...]

bo jak spoglądam w wartości odżywcze to nie umiem zbytnio powiedzieć co jest dopingiem a co nie :((

Przede wszystkim wyjście na miasto, do restauracji z rodziną nie jest na tyle częste, żeby zawracać sobie tym głowę. Osobiście wychodzę może raz/dwa razy w miesiącu, a czasami nawet rzadziej, więc nie jest to dla mnie żaden problem. Po drugie, nikt nie każe Tobie w takiej sytuacji brak pizzy, czy innych skomplikowanych dan pod kątem ilości [...]

W sumie masz racje, jej potrzebne są raczej zasady zywieniowe niż dieta bo nie ma u niej dramatu, powiem nawet ze jest dobrze, choc nie idealnie. Ale kurcze 700 ckl wiecej ... :D Co ćwiczyć ( bedzie ) W jej przypadku bedą tą marszobiegi, basen, rower i skakanka :) Wątpie by zajrzała na siłownie, a nawet jak tak to jedynie orbitrek i rowerek.

mi sie wogole nie podoba zero rzezby troche masy a wyniki tez nie sa az takie dobre jedynie co martwy ciag no i moze troche barki ale to tez nie wiadomo czy prawda jest bo cos mi sie nie chce w to wierzyc ale sprawa indywidualna ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga [...]

[...] aktywnych(nie liczysz blonika) ,dopiero pozniej jesli bedzie sie uczymywalo zle samopoczucie mozesz zwiekszyc do 100g .Oki to mamy podstawy,co jesc? no tu cie zmartwie nie jest tanio,ale da rade Spozywaj z bialka:ser bialy chudy,makrela,jaja,wolowina,tunczyk,sledz i drob ,tluszcz:orzechy,oliwa z oliwek,olej lniany,slonecznik a [...]

[...] że wyjechałeś za granice pracować,najlepiej do kraju który nie ma podpisanej z Polską umowy o odsywałaniu tych co mają odbyć służbe,oraz do kraju gdzie zasadnicza służba jest nieobowiązkowa(czyli np Wielka Brytania).Nikt z wojska nie bedzie Cie szukał za granicą,ani też nie będą sprawdzać gdzie Ty mieszkasz w tej Anglii bo wiadomo jak tam sie [...]

[...] w napadzie Wysoki, bardzo chudy, miał trampki, jeansy, koszule w kratke + okularki.... no ale coz, tak jak mowie - snajper z niego wyborowy gramy na boisku, ktore jest ograniczone wysokim kraweznikiem. To raczej asfaltowe boisko. Taka akcja - gorne podanie leci do kumpla, ktory sam jest na polowie przeciwnika. wiec sie spina i biegnie [...]

Meta KL podobno slaba, zanizone stezenie. W dziale doping-zdjecia w temacie o KL jest opinia o tej mecie. Iniekcje ponoc KL ma bdb, sam bije suste tej firmy, ale dopiero 1 strzal poszedl, wiec nie moge nic jeszcze powiedziec. Co do propa to kazdy powinien byc dobry. Balkan oczywiscie na pierwszym miejscu, mnie kopal pieknie i libido mocno up. [...]

Estradiol 42.57 pg/ml przy czym norma to 7,63-42,6 pg/ml. To znaczy jest w górnej granicy. To co robić, normalnie cykl i odblok tak jak napisałem ?

[...] faktem kompozyt, ale na start to wystarczy) :D Na start zajmij się zabawą na wolnych ciężarach ze sztangą/sztangielkami; rozpiętki możesz robić na ławce, nogi bez suwnicy też da radę (przysiady/wykroki), co do brzucha.. złym pomysłem byłyby brzuszki, dlatego radziłbym jeszcze dokupić lub zrobić drążek, którego koszt też nie jest strasznie duży ;>

[...] nadrobić zaległości Nawet masz tam przedstawiciela kung-fu który walczy namiastkami stylów tygrysa, żurawia, pantery i smoka chyba A co do kopnięcia to wydaje mi się, że jest właśnie kung-fu-pochodne, ale teraz uczy się go praktycznie na wszystkich stylach kopanych bo jest dosyć latwe do wykonania i w miarę efektowne (czyt. w japońskich [...]

60 ml na cały cykl wal po 2 ml bo w jednym ml jest tam chyba 50 mg co 2 dzień . Ja wbijałem na wieczór to do rana sie rozeszło . Tamoxa użyj wtedy jak będą cie swędzieć suty po 40 mg do momentu jak przestaną Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-09 00:35:38 Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-09 00:38:14

Po co dieta, koks będzie. :) Żartuje oczywiście. Dieta jest. Spotkałem sie z opiniami, że nie warto brac samego testosteronu, bo zejdzie retencja, spadnie hormon i znikoma czesc mięsa zostanie po samym teściu. Wiem, że zaraz mnie zjedziecie, ze to mówili "chłopaki spod bloku" po setce mety, ale w tym sęk, że właśnie nie. I że warto nawet na [...]

Do puki nie znajdziesz sprzetu mozesz belke zastapic hantlami w chwycie mlotkowym, zarowno zarzut jak i wycisniecie w tym samym chwycie. To nie jest to samo co belka ale uklad rak, chwytu,ruchu jest ten sam, wiec bedziesz miala zaprawe pod belke.

[...] strzale dolegliwości nie utrzymywałyby się przez prawie miesiąc. Nie wiem czy to sprawa samego towaru albo syfu, który mógł w nim być czy też towar mógł się przyczynić albo wgl nie miał nawet związku, w co wątpie bo dziwne akcje zaczęły się dopiero po wbiciu. Tak wgl, usunąłem od wczoraj całkowicie cukier, dorzuciłem witamin i jest troche lepiej.

a tam od razu golizne- ciepło jest to po co sie mają w tych ubraniach męczyć Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

http://www.trec.com.pl/prodyktyS.html to masz wszytskto o co pytasz I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.